PERSONLIG GENNEMSLAGSKRAFT

…på den gode måde

PERSONLIG  GENNEMSLAGSKRAFT

PÅ KURSET LÆRER DU:

·       at tilpasse din gennemslagskraft til situationen

·       at styrke dit selvværd og håndtere nervøsitet

·       at sige det du vil – når du vil

·       at udvikle og forbedre din egen personlige stil

·       at anerkende dine styrker og svagheder

EFTER KURSET KAN DU:

·       Optræde med større mod og synlighed 

·       Håndhæve dine rettigheder på en respektfuld måde

·       Give plads til andre uden at miste autoritet

·       Tage plads uden at fornærme

·       Gøre din mening gældende

 

”…Fedt at have få nogle ting og tanker med i rygsækken, som man virkeligt kan bruge, både på arbejdet og i privaten.”

Lærke

-

Kursusdeltager

”…Som sagt du er fantastisk og du fik mig til at føle mig mere værd, end jeg har gået og tænkt om mig selv på det sidste. Tak for det!”

Betina

-

Kursusdeltager

INDHOLD

ØJENKONTAKT

Hvor, hvordan og hvor meget?

STEMMEN

Hvornår skal jeg tale kraftigt/svagt – hurtigt/langsomt?

KROPPEN

Holdning, placering i rummet, gå eller stå?

MIMIK 

Ansigtets sprog

GESTIK

Armbevægelser som understøttende aktivitet.

FYSISK STATUS

Hvordan får du ”tilladelse” til at stå frem

RETORISK STATUS

Hvad vil du sige – og hvordan?

PSYKOLOGISK INDSTILLING

Selvtillid, selvværd, nervøsitet og motivation.

DINE RETTIGHEDER

Hvad vil du? – Hvad kan du? – Hvad skal du?

SITUATIONSFORNEMMELSE

Hvornår er du for meget ….eller for lidt?

OPLEVELSESFIRKANTEN

Et redskab til erkendelse og konstruktiv dialog

TIPS OG TRICKS

Dine styrker og svagheder

TRÆNING

Hvis ikke vi øver os, bliver vi ikke bedre!

HANDLINGSPLAN

 Hvad vil du gøre i fremtiden?

Form? Indhold?
Varighed? Målgruppe?

Kurset tilpasses naturligvis jeres ønsker og behov!

  • KONTEKSTEN eller – i daglig tale – sammenhængen afgør hvordan vi opfører os. Konteksten udgøres af disse fire parametre:

    • TID – hvornår og hvor meget tid skal der være til rådighed
    • STED – hvor er vi?
    • HANDLING/INDHOLD – hvad skal vi gøre og/eller hvad skal vi tale om?
    • RELATION – hvem er jeg, hvem er den anden og hvordan er vores relation?

Ser denne popup mærkelig ud? Så prøv at åbne hjemmesiden i Google Chrome. eller Microsoft Edge. Du kan også klikke her!

Oplevelsesfirkanten
  • Oplevelsesfirkanten er et let anvendeligt værktøj, der skaber overblik over, hvordan vi oplever verden
  • Vi kommer tit til at blande fakta – det der rent faktisk skete – sammen vore tanker om det der skete.
    Det resulterer ofte i antagelser og følelser, der ikke er hensigtsmæssige… og så kommer vi nemt til at reagere på falske forudsætninger.
  • Oplevelsesfirkanten hjælper os til at adskille fakta, tanker, følelser og behov
    Det giver overblik!